Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους; Πολύ σωστά, αυτό βασικά οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το φυσικό χημικό στοιχείο, μας προσφέρει μια αίσθηση πληρότητας, αφήνοντάς μ…
Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους; Πολύ σωστά, αυτό βασικά οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το φυσικό χημικό στοιχείο, μας προσφέρει μια αίσθηση πληρότητας, αφήνοντάς μας τελείως χορτάτους και είναι σίγουρα ένα… κόλπο που δεν γνωρίζατε μέχρι τώρα!
Επιπλέον – η προσθήκη μιας μικρής ποσότητας μαγειρικής σόδας τόσο στο νερό που πίνουμε όσο και στα φαγητά μας, θα τα κάνει πιο αλκαλικά με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα pH του αίματος. Το γεγονός αυτό βοηθά το σώμα μας να χωνεύει και να καίει τα λίπη. και μεγάλη τιμή η συμβολή στην περαιτέρω στρατηγική της ανάπτυξη πανελλαδικά.
Οι ειδικοί μας ενημερώνουν ότι τα αλκαλικά στοιχεία μετατρέπουν το λίπος σε μύες και ενέργεια. Από την άλλη πλευρά, αν καταναλώνουμε λευκή ζάχαρη και αλεύρι τότε καταφέρνουμε ακριβώς το αντίθετο. Γι’ αυτό καίμε τους μύες και αποθηκεύουμε λίπος. Όμως, με την κατανάλωση αλκαλικού νερού εξαλείφουμε τα όξινα υπολείμματα, εξισορροπούμε το pH του αίματος και χάνουμε βάρος.
Εντούτοις, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό με μαγειρική σόδα – μια κουταλιά της σούπας – μια με δυο φορές την ημέρα. Αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνετε πάνω από τρεις κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα την ημέρα, διαφορετικά μπορεί να καταστεί επιβλαβής για την υγεία σας.
Τέλος, αυτό το φυσικό χημικό στοιχείο αποτελεί ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για την διατροφή σας. Είναι σύμμαχος της υγείας σας που ενισχύει την λειτουργία των νεφρών και εξισορροπεί το pH του αίματος. Αλλά να θυμάστε ότι είναι μόνο ένα συμπλήρωμα. Αν πάσχουμε από κάποιου είδους ασθένεια, θα πρέπει πάντα να συμβουλευόμαστε το γιατρό μας για την κατάλληλη θεραπεία.
Ωστόσο, δείτε και πως μπορεί η μαγειρική σόδα να σκοτώσει την δυσοσμία στην… κάτω περιοχή!
Αξεπέραστο – Αυτή είναι η διατροφή με μαγειρική σόδα για να χάσεις κιλά
Θέλεις να χάσεις κιλά με φυσικό τρόπο, χωρίς να απευθυνθείς σε ειδικούς για θεραπείες ή να μπεις σε ένα δύσκολο πρόγραμμα που θα σου δώσει διαιτολόγος; Αυτή είναι η διατροφή για να τα χάσεις με μαγειρική σόδα και είναι… αξεπέραστη.
Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι δύσκολη διαδικασία. Όμως, δεν πρέπει να ανησυχείτε, διότι θα σας δείξουμε ένα μυστικό για το πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία. Απλά πρέπει να προσθέσετε αυτό το απλό συστατικό στην υγιεινή διατροφή σας. Διαβάσετε 3 απλές συνταγές για το πώς να ενσωματώσετε τη μαγειρική σόδα στη διατροφή σας.
Μαγειρική Σόδα Με Χυμό Λεμονιού
Υλικά
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1/2 φλ. νερό
- Χυμός λεμονιού ή γκρέϊπφρουτ
Οδηγίες
- Προσθέστε τη μαγειρική σόδα σε 1/2 φλ. νερό.
- Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.
- Προσθέστε το λεμόνι ή τον χυμό γκρέϊπφρουτ.
- Πιείτε αυτό το ρόφημα το πρωΐ, αμέσως μόλις ξυπνήσετε!
- Μετά από 20 λεπτά, θα πρέπει να φάτε το πρωϊνό σας.
Μαγειρική Σόδα & Μηλόξυδο
Υλικά
- 1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.σ. μηλόξυδο
- 1 φλ. νερό
Οδηγίες
- Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με το μηλόξυδο.
- Προσθέστε αυτό το μείγμα σε 1 φλ. νερό.
- Βεβαιωθείτε ότι το πίνετε πριν από το πρωϊνό.
3 Μαγειρική Σόδα Με Φρούτα
Υλικά
- 1 φλ. φράουλες
- 2-3 φρέσκα φύλλα μέντας
- Χυμός από 2 λεμόνια
- 2 φλ. νερό
- 1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
Οδηγίες
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
- Πιείτε αυτό το σούπερ υγιεινό ρόφημα 2 φορές κάθε μέρα.
Να σας πούμε όμως και για το ρόφημα «νερό με μαγειρική σόδα» που δεν είναι και τόσο καινούριο αλλά είναι το απόλυτο trend αυτή την περίοδο. Αν συχνάζεις στο σπίτι της γιαγιάς σου ή κάποιας θείας με πολύ μερακλίδικα γιατροσόφια σίγουρα την έχεις ακούσει ως αντίδοτο στο φούσκωμα μετά το φαγητό. Γιατρεύει καλύτερα κι από τους γιατρούς και στο υπογράφουμε!
Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:
2 Σπιτικές μάσκες με μέλι και μαγειρική σόδα για να λάμπει το πρόσωπό σου
Καθαρίστε το μαξιλάρι σας με μαγειρική σόδα και ξύδι – Άμεση απολύμανση
Δείτε και αυτά
