Κορίτσια δώστε προσοχή, καθώς αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να παραμείνετε υγιείς! Με απλό και εύκολο τρόπο μπορείτε και όμως να κρατήσετε τον εαυτό σας ασφαλή! Ορισμένες από τις …
Κορίτσια δώστε προσοχή, καθώς αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να παραμείνετε υγιείς! Με απλό και εύκολο τρόπο μπορείτε και όμως να κρατήσετε τον εαυτό σας ασφαλή!
Ορισμένες από τις συγκεκριμένες τροφές είναι γνωστές για την πρόκληση διαταραχών στις ορμόνες μας, κάτι το οποίο θα πρέπει να προσeξετε ιδιαίτερα αν θέλετε να μείνετε έγκυος ή αν ήδη θηλάζετε!
Μην ανησυχείτε, μπορεί να είναι ότι χειρότερο υπάρχει για έναν γυναικείο οργανισμό, ωστόσο εμείς σας τις έχουμε συγκεντρώσει ώστε να είστε πολύ επιλεκτικές από εδώ και πέρα. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά ποιες είναι, για να μπορέσετε να προστατευτείτε.
Αυτές λοιπόν είναι: Αλοόλ, κόκκινο κρέας, σολομός, γιαούρτι, λευκό ψωμί, διαιτητική σόδα, χυμός, μπισκότα, καφές, μαργαρίνη, γάλα και συσκευασμένα λαχανικά.
Επίσης εμείς σας βρήκαμε την διατροφή, που άμα ξεκινήσετε θα χάσετε κιλά στο λεπτό!
Δείτε και αυτά
